추위가 맹위를 떨치는 겨울철에는 조금만 야외활동을 해도 얼굴이 얼얼하거나 뻣뻣해질 수 있다. 이 틈을 타 피부에 찾아오는 불청객이 주름이다. 눈가, 양볼, 미간, 이마 부위에 자잘한 주름부터 깊은 주름까지 어느 샌가 자리잡기 시작해 노화 신호탄이 되는 것.
주름은 왜 생길까? CU클린업피부과 삼성점 김희중 원장은 "피부는 노화할수록 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 파괴되고 기능이 약해진다"며 "피부 두께가 얇아지고 수분이 감소하며, 탄력이 떨어진 피부가 접히면서 주름이 일어나게 된다"고 설명했다.
주름을 악화시키는 요인은 다양하다. 장시간의 자외선 노출, 자주 찡그리는 특정한 표정, 흡연 등이 그러하다. 겨울철 춥고 건조한 바람은 피부 건조함을 부추겨 주름을 악화시킨다. 이는 햇빛 강한 봄, 여름에 이르러 급격히 심화될 수 있으므로 악화되기 전에 미리 예방하고 개선해야 한다.
겨울철에는 주름 생성을 막기 위해 보습에 신경 써야 한다. 보습제를 규칙적으로 사용해 피부가 건조해지기 전에 수분 손실을 막아주는 게 좋다. 피부가 촉촉해지면 탄력저하 예방에도 도움이 될뿐더러 잔주름이 다소 완화되어 보인다.
항산화제는 주름 개선에 도움되는 것으로 알려졌다. 비타민C와 E가 대표적으로, 붉은 피망과 레몬, 파프리카, 딸기, 아몬드, 잣, 땅콩 등의 음식을 통해 꾸준히 섭취해볼 수 있다. 인상을 잘 쓰는 습관 역시 피하고 외출 시에는 자외선차단제를 습관화해야 한다.
만일 주름 때문에 스트레스가 심하다면 전문적인 치료로 고민을 해소해볼 수 있다. 주름과 탄력저하에는 비절개 리프팅의 일종인 '에어젯 리프팅'이 효과적이다. 고압축 공기 젯트 원리를 이용해 섬유아 세포를 자극하고 콜라겐 재생을 유도하는 시술이다. 피부를 두껍고 탄력 있게 개선하며 주름을 채워주는 효과가 있다.
피부노화의 전반적인 증상을 개선하고 싶다면 '디오레듀얼'에 주목해보자. '디오레듀얼'은 두 가지 레이저 파장(1550/1927 나노미터)을 동시 사용해 표피부터 진피 깊은 층까지 다양한 피부노화 현상을 치료한다. 주름과 탄력, 모공, 흉터, 피부재생, 피부결, 피부톤, 색소 등의 병변에 폭넓게 쓰이며 일명 '아기레이저'라고도 불린다.
30대 이후 주름과 유난히 처진 피부탄력에는 '실리프팅'이 많이 이뤄진다. 녹는 실을 피부에 넣어 처진 피부를 당겨 올리고 주름진 피부를 입체적으로 지탱해주는 시술이다. 원하는 효과나 부위에 따라 가느다란 실부터 돌기 달린 실까지 시술 종류가 다양하다. 원뿔 모양의 실을 이용해 조직을 당겨주는 '실루엣소프트'는 탄력과 볼륨을 동시 개선해줘 최근 인기다.
김희중 원장은 "주름 치료법들은 빠른 시술시간과 신속한 일상복귀로 직장인들의 만족도가 높다"며 "시술실적이 풍부한 숙련의와 안전이 검증된 장비가 부작용 염려를 줄일 수 있으므로 병원 선택에 주의를 기울여야 한다"고 조언했다.
이와 함께 시술 후에는 주의해야 할 점들이 있다. 약 일주일 동안은 수영, 사우나, 운동 등 땀 많이 흘리거나 시술 부위가 물에 닿는 일을 피해야 한다. 파마와 염색도 이 기간 동안 삼가고, 가급적 강한 자외선과 햇빛에 노출되지 않도록 한다.