'직장인 하루 커피 섭취량'은 4잔 이상인 것으로 조사됐다.
지난 달 30일 취업포털 커리어는 직장인 503명을 대상으로 실시한 설문 조사 결과 응답자의 21.9%(110명)가 하루에 4잔 이상의 커피를 마시는 것으로 조사됐다고 밝혔다.
4잔의 커피를 마시면, 커피전문점 커피 1잔의 카페인 함량이 약 125mg 임을 고려할 때 총 500mg의 카페인을 섭취하는 셈이다. 이는 1일 카페인 섭취 권장량(400mg)을 초과한다.
직장인들은 커피를 마시는 이유에 대해 '습관이 돼서(25.7%)', '기분 전환하려고(18.3%)', '잠을 깨려고(16.9%)', '집중력을 높이려고(12.9%)', '식사 후 마땅한 입가심 거리가 없어서(11.1%)' 라고 답했다.
한편 설문에 응한 직장인의 39.1%(196명)은 커피 부작용을 경험한 적이 있는 것으로 나타났다.
이들이 경험한 커피 부작용으로는 '속쓰림(27.4%)', '불면증(22.4%)', '신경과민(14.9%)', '소화불량(11.1%)' 등이 있었다.
'직장인 하루 커피 섭취량'을 접한 누리꾼들은 "나는 하루 커피 섭취량 조사 결과인 4잔 보다 더 많이 마시는데…", "'직장인 하루 커피 섭취량'이 4잔이나 되는 이유는 역시 습관 때문이지", "나도 속쓰림을 자주 겪는다. '직장인 하루 커피 섭취량'보다 적게 마시기 위해 노력해야겠다" 등의 반응을 보였다.