성인남녀 절반 이상 "코로나 블루 경험"

조선비즈
  • 이재은 기자
    입력 2020.04.14 14:23 | 수정 2020.04.14 14:30

    성인 55% "코로나로 무기력·우울감 느껴"
    고립·외출 자제로 인한 답답함 호소…체중 증가 스트레스도

    성인남녀 절반 이상이 코로나 바이러스 감염증 확산으로 인한 우울증, 즉 ‘코로나 블루’를 겪고 있는 것으로 조사됐다.

    취업포털 인크루트가 성인남녀 3903명을 대상으로 조사한 결과, 응답자의 54.7%가 코로나 우울증을 경험했다고 답했다고 14일 밝혔다. 코로나 블루란 코로나로 일상생활에 지장이 생기면서 느끼는 우울감이나 무기력증 등 심리적 이상 증세를 일컫는 말이다.

    인크루트 제공
    연령대별로는 30대 응답자(58.4%)가 경험비율이 가장 높았고, 이어 20대(54.7%), 40대(51.5%), 50대 이상(44.8%) 순으로 나타났다. 성별로는 여성비율이 62.3%로, 남성(41.4%)보다 20.9%포인트 더 높았다.

    우울함과 불안감을 느끼는 가장 큰 이유는 1위로는 ‘고립, 외출자제로 인한 답답함, 지루함’(22.9%)이 꼽혔다. 고강도 ‘사회적 거리두기'가 장기화됨에 따라 피로감이 누적된 것으로 보인다.

    2위는 야외활동 부족으로 인한 체중증가(13.4%)라고 답했으며, 이어 주변 사람들의 재채기 또는 재난문자로 인한 건강염려증(11.7%), 소통단절에서 오는 무기력함(11.4%), 사회적 관계 결여에서 오는 우울감(11.2%) 등 다양한 코로나 여파가 확인됐다.

    특히 구직자와 대학생의 경우 ‘코로나로 인한 채용중단, 연기로 인한 불안감과 우울함’이 21.7%, 1위로 나타나 다른 응답자보다 월등히 높았다.

    코로나 블루를 이겨내기 위한 방법으로는 ‘가족, 친구 등 온라인으로 자주 소통하기’(24.5%)가 1순위로 꼽혔다. 이어 ‘가벼운 실내운동이나 산책하기’(23.2%), ‘잠시라도 햇빛에 노출하기’(22.9%) 등이 있었다.


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