男性の言いにくい悩みをスマートフォンが解決した。3人に1人の割合で経験する早漏をスマートフォンアプリ（app・応用プログラム）で解決したという研究結果が明らかになった。男性はスマートフォンアプリを通じた訓練により射精コントロール能力を高め、性行為時間を延ばすことに成功した。
クリスター・グローベン独ハイデルベルク大学医学部教授の研究チームは「早漏の根本的な心理的原因を解決するために開発されたスマートフォンアプリが参加者の22%で射精までの時間を最大2倍に延ばすことに成功した」と14日（現地時間）に発表した。今回の研究結果は英ロンドンで開かれた欧州泌尿器科学会年次学術大会（EAU26）で発表された。
◇射精までの時間が2倍に延長
早漏は陰茎挿入以前または挿入後60秒以内に射精する症状を指す。男性の30%が経験するが、社会的烙印を恐れて医学的支援を求める男性は9%にとどまる。研究チームはオランダのヘルスケアスタートアップであるプログノイクスが開発した「メロンガ」というアプリが早漏を治療できるかを検証する臨床試験を実施した。欧州と米国の専門医が開発したこのアプリは、欧州連合医療機器規則（EU 2017/745 MDR）に基づき、公式に医療機器ソフトウェア（SaMD）1等級に分類される。
研究チームは臨床試験で早漏を持つ男性80人を、12週間アプリを使用するグループと使用しないグループに無作為に割り付けた。早漏は前立腺や甲状腺の問題で発生する場合があり、うつ病と重複することもあるが、今回の研究には他の疾患がない男性のみが参加した。
臨床試験の結果、12週間の過程をすべて完了した66人のうち、アプリを使用したグループでは射精遅延時間が平均61秒から125秒へと増加した。こうした結果は使用4週目で現れた。アプリを使わなかった男性は平均0.5秒の増加にとどまった。
アプリを使用した男性は性行為中の射精コントロール能力が顕著に改善し、射精に関連する不安感が減ったと報告した。12週後、自己申告の測定基準によれば、アプリを使用した男性の22%はもはや早漏症状を経験しないことが示された。
今回の研究に参加していないジョルジョ・ルッソ伊カターニア大学泌尿器科教授は「劇的な効果」だとし、「わずか1〜2分の改善でも大きな成果だ」と評価した。早漏治療アプリはすでに複数開発されているが、今回のように臨床試験を通じて有効性が検証された例はないと研究チームは明らかにした。
◇運動と心理療法を併用
専門家は、アプリは薬物よりも患者の悩みを解決する上で利点が多いとみる。ルッソ教授は「10分や15分の診療時間の中では薬は医師にとって最も容易な解決策だが、患者にとってはそうではない」と述べ、「メロンガアプリは携帯電話に医師を入れて持ち歩くのと同じだ」と評価した。
現在も早漏を治療する薬剤はある。局所麻酔薬で射精を遅延させるのが代表的な治療法だが、性行為のたびに使用しなければならない煩雑さがある。選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）という薬剤は、脳で射精中枢を抑制して射精時間を遅らせる。これも反復的に服用する必要があり、副作用の懸念もある。
研究チームは、メロンガアプリは心理学者と泌尿器科専門医が設計した教育課程を提供すると説明した。要するに、薬で感覚を麻痺させるのではなく、自ら射精のタイミングを調節できるよう支援する方法だ。ユーザーはアプリを通じて、自ら射精直前の「後戻りできない地点」を認識し、性的興奮を下げて心理的安定を得る方法を学ぶ。
特にアプリは、男性がパートナーと早漏の問題について意思疎通し、認知行動療法を通じて自身の悩みに対する否定的な考えをすべて克服するのを助けると研究チームは説明した。グローベン教授は「アプリにはプライバシー保護という利点もある」とし、「病院で診療を待つ間に早漏患者として烙印を押されたと感じるため、医師を受診しない」と語った。
参考資料
欧州泌尿器学会（2026）、https://uroweb.org/news/press-release-smartphone-app-can-help-men-last-longer-in-bed-finds-research