TikTokは利用者のウェルビーイング体験を強化し、健全なデジタル習慣の形成を支援する「時間管理およびウェルビーイング」機能を新たに導入したと20日に明らかにした。
今回の機能は従来のスクリーンタイムセクションを置き換え、呼吸練習、リラクゼーションサウンド、ポジティブ日記など多様なウェルビーイングツールで構成されている。マインドフルネス呼吸法の案内、波・雨・ホワイトノイズなどのリラクゼーションサウンドの提供、肯定的アファメーションカードに基づく日記作成機能が含まれる。
報酬型ミッションを用いた「ウェルビーイングミッション」も併せて導入する。▲日次スクリーンタイムミッション ▲週次スクリーンタイムミッション ▲就寝時間連続達成ミッション ▲ウェルビーイングアンバサダーミッションなどを通じ、特に青少年が継続的に利用習慣を点検できるよう設計した。8週間、夜間の利用を減らし瞑想に参加すると「ウェルビーイングの木」が育つ形のミッションも提供する。
テスト段階では従来のスクリーンタイム機能に比べ再訪率が高く、「ポジティブ日記」が最も高い利用率を示した。TikTokはアクセシビリティを高めるため、日次スクリーンタイム上限到達時や就寝時間機能の有効化時に関連機能へ移動できるリンクも提供する。
クリエイターと協業した案内動画シリーズも提供する。精神健康の専門医を含む多様なクリエイターがスクリーンタイム制限、レコメンドフィードのカスタマイズ、セーフティペアリング機能などを紹介する。
TikTok内でのウェルビーイング関連の関心は着実に増加している。直近1年間で「#JournalTok」ハッシュタグの活用量が2倍に増え、「#NatureTok」コンテンツも拡大していることが確認された。TikTok利用者は瞑想とマインドフルネスへの関心が相対的に高いと調査され、今年3月に青少年向け「瞑想時間」機能を導入した後、全世代での利用へと拡大し、関連機能の利用も増加した。
今回の機能はデジタルウェルネスに関する研究だけでなく、Digital Wellness Lab（デジタルウェルネス研究機関）とTikTok青少年委員会の意見を反映して開発した。青少年への調査でも約3分の2がデジタルメディア使用の管理ツールが有用だと回答した。
バリアント・リッチTikTok信頼・安全チーム グローバルパートナーシップ総括は「時間管理およびウェルビーイングセクションは、利用者が休息し心を整えられるよう設計した機能だ」と述べ、「すでに多くの利用者が瞑想を活用しており、活用の拡大を期待している」と語った。