배우 공현주가 출산 이후 ‘25kg 감량’에 성공한 모습을 공개했다.
최근 공현주는 자신의 SNS를 통해 ‘쌍둥이 출산 후 25kg 감량, 건강한 다이어트 습관’이라는 타이틀과 함께 현실 다이어트 팁을 담은 영상을 게재했다.
함께 다이어트를 유지하는 공현주의 동기부여 방법도 눈길을 끌었다. 타이트한 옷을 입어 몸의 변화를 직접 체감하는 것은 물론 ‘출산 전보다 더 건강하고 탄탄한 몸 만들기’라는 뚜렷한 목표 설정으로 누구든 일상에서 실천할 수 있는 현실적인 방법들을 소개했다.
공현주는 “다이어트는 단순한 몸매 관리가 아니라 체력을 키우고 나 자신을 더 사랑하는 과정”이라며, “육아를 위해서라도 건강한 습관을 만드는 것이 가장 중요하다. 누구나 일상 속 작은 습관을 꾸준히 실천하면 좋은 결과를 얻을 수 있다”고 조언했다.
공현주는 우아한 비주얼과 다채로운 스타일링을 선보이며 대중과 소통해 3050 여성들의 워너비로 손꼽히고 있다. 최근에는 유튜브와 카카오TV 채널을 통해 공개되는 '뷰티풀 데이즈'에서 MC 역할을 톡톡히 해내고 있다. 이처럼 꾸준한 자기관리와 폭넓은 활동으로 대중과 만나고 있는 공현주의 행보에 기대가 쏠린다.▶ 국민 여동생이 언제 이렇게…김유정, 파격적인 란제리룩에 깜짝
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