생강의 효능, 수족냉증·감기 달고 다니는 사람에게 좋아…
생강은 여자에게, 특히 수족냉증을 앓는 사람에게 좋은 식품이다.
한국건강관리협회 서울강남지부 김지연 과장은 "생강 성분 가운데 몸을 따뜻하게 하는 것은 특유의 매운맛을 내는 성분인 진저롤, 쇼가올이다"며 "이 성분은 말초혈관의 혈액순환을 도와 몸을 덥혀준다"고 말했다.
평소 몸이 차거나 겨울에 감기를 달고 사는 사람에겐 생강차를 추천한다. 그러나 생강은 열을 올리고 흥분을 유발할 수 있으므로 혈압이 높거나 불면증이 있는 사람은 주의할 필요가 있다. 멀미를 막고 입맛을 되살리는 데도 도움이 된다.
이에 네티즌들은 “생강의 효능, 수족냉증에 좋구나”,“생강의 효능, 멀미하는데도 좋구나”,“생강의 효능, 겨울에 좋구나 ”등의 반응을 보였다.